ALESTA


    22/10/2009 · Kategori: AKTÜEL

    Topuklu ayakkabı giyen bir bayanın hem duruşu hem de görünümü değişir.Topuklu ayakkabı giymek aynı zamanda hem bacaklarınızın ince görünmesine,zarifliğinizi hem de dişiliğinizi ön plana çıkarmanıza yardımcı olur..
    Ancak topuklu ayakkabıyla yürümek meşakkatli bir iştir..Bunun için az topuklu ve rahat kalıplı ile denemeler yapabilirsiniz..
    Küçük ve yavaş adımlarla pratik yapın ve dizinizi bükmemeye çalışın. Ve her zaman adım atarken iki ayağınız birbirine paralel ve bacaklarınız birbirine yakın olsun. Unutmayın topuğunuz ne kadar fazlaysa, adımlarınız da o kadar küçülür.
    *Geniş topuklu botlarla da pratik yapabilirsiniz. Ayağınızı saran bu botlar, ayağınızı destekler ve dengeli yürümenizi sağlar.
    * Dolgu topuklu ayakkabılar diğer sivri topuklu ayakkabılara göre daha rahattır. Daha dengeli ve sağlam basmanızı sağlarlar. Topuk ve parmak arasındaki dengeyi oluştururlar, böylece ayağınız daha az zarar görür.
    * Topuklu ayakkabıyı giydiğiniz zaman dizlerinizin bükülmemesi gerekir. Ayakkabı ayağınızı asla sıkmamalıdır, hava için yeterince boşluk bulunmalıdır.
    * Ayakkabınızı iyi seçin, her ayakkabının topuğu aynı değildir. Yürürken ayakkabı topuğunuza dikkat edin eğer topuğunuz yürürken sallanıyorsa kalitesiz bir seçim yapmışsınız demektir.
    *Topuklu ayakkabı giymeden önce pratik yaparken yürüme rotanızı sürekli değiştirin ve farklı zeminlerde yürümeyi deneyin. Böylece rahat hareket edip etmeyeceğinizi göreceksiniz ve ona göre önleminizi alacaksınız.
    YAZININ DEVAMINI OKU...

    Kalıcı Bağlantı Yorum (0) Yorum yaz


    19/10/2009 · Kategori: AKTÜEL


    Güzelliği ile pek çok erkeğin başını döndüren,dizilerin aranan ismi Tuba Büyüküstün evleniyormu?
    Kendisine evlenme teklif eden sevgilisi görüntü yönetmeni Sami Saydan'a evet cevabını veren güzel oyuncu,dizinin çekimleri biter bitmez evlenme hazırlıklarına başlayacak..
    Görüntü yönetmenliğini yaptığı “Kasaba” isimli dizi nedeniyle Antakya’da bulunan Sami Saydan, kendisine sürpriz yapıp sete gelen Büyüküstün’e burada evlenme teklifi yaptı. Bu teklifi hiç düşünmeden kabul eden Büyüküstün, düğün için ise başrolünde oynadığı “Benim Güzel Meleğim” isimli dizinin çekimlerinin bitmesini bekliyor.

    YAZININ DEVAMINI OKU...

    Kalıcı Bağlantı Yorum (0) Yorum yaz


    27/9/2009 · Kategori: AKTÜEL


    Bütün kadınların idealindeki kalçaların zencilerinki gibi olduğunu belirten Şallı “Kadınlar sürekli bana ’Basit hareketlerle nasıl estetik ve sıkı kalçalara sahip oluruz’ diye soruyor. Bu sorunun cevabı ’Zenci Poposu’ isimli DVD’imde olacak” diyor.
    YAZININ DEVAMINI OKU...

    Kalıcı Bağlantı Yorum (0) Yorum yaz


    21/9/2009 · Kategori: AKTÜEL

    Genç kızlar için oldukça popiler olabilecek, saçta da gözkamaştıracak,  renkli duran fiber optik saç aksesuarları süper duruyor...


















    YAZININ DEVAMINI OKU...

    Kalıcı Bağlantı Yorum (0) Yorum yaz


    17/9/2009 · Kategori: AKTÜEL

    Kylie Minogue geçenlerde giydiği örgü elbisenin azizliğine uğradı...Patlayan Flaşlarla birlikte elbisesinin altına giydiği g-string de bütün hatlarıyla ortaya çıktı.


    YAZININ DEVAMINI OKU...

    Kalıcı Bağlantı Yorum (0) Yorum yaz

« Önceki Yazılar :|: Sonraki Yazılar »

Google

Reklam alanı

Gereksiz Alan











Blog Widget by LinkWithin