<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>ALESTA TRAMOLA</title>
        <description>Yaşamdan zevk alınabilecek her güzelliğin yanındayım.</description>
        <link>http://alesta.blogcu.com</link>
        <lastBuildDate>Sat, 07 Nov 2009 16:24:22 +0200</lastBuildDate>
     
        <item>
            <title>Ölüme Olan Yolculukları Hangi Belirtilerle Oldu?</title>
            <link>http://alesta.blogcu.com/olume-olan-yolculuklari-hangi-belirtilerle-oldu_53984931.html</link>
            <guid>http://alesta.blogcu.com/olume-olan-yolculuklari-hangi-belirtilerle-oldu_53984931.html</guid> 
            <description>&lt;a href=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/domuz_gribi_a____s___1257339311.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/domuz_gribi_a____s___1257339311.jpg&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;178&quot; width=&quot;235&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Domuz gribi salgını yaşadığımız şu g&amp;uuml;nlerde arda arda yaşanan &amp;ouml;l&amp;uuml;mlerle tedirginlik iyiden iyiye arttı..&amp;Ouml;len kişiler hangi sebeple &amp;ouml;l&amp;uuml;yor?&amp;Ouml;lmelerinin altında kronik hangi hastalıklar yatıyor?Ve de bu vir&amp;uuml;s nasıl can alıyor..İşte araştırmalar sonucu varılan bilgiler&lt;br /&gt;&lt;b&gt;MUSTAFA G&amp;Uuml;NEŞ: &lt;/b&gt;28 yaşında bir sağlık &amp;ccedil;alışanıydı. &amp;Ouml;l&amp;uuml;m&amp;uuml;nden &amp;uuml;&amp;ccedil; g&amp;uuml;n &amp;ouml;nce zat&amp;uuml;rree teşhisiyle hastaneye kaldırıldı. Gelişen ani solunum yetmezliği sebebiyle hayatını kaybetti. H1N1 vir&amp;uuml;s&amp;uuml; tespit edildi. Ancak doktorlar ikinci bir hastalığının (kalp) olması nedeniyle &amp;ouml;ld&amp;uuml;ğ&amp;uuml;n&amp;uuml; belirtti.&lt;br /&gt;29 Ekim, Diyarbakır&lt;br /&gt;&lt;b&gt;BEŞİRE BOZKURT: &lt;/b&gt;34 yaşında. İkiz gebelik, solunum g&amp;uuml;&amp;ccedil;l&amp;uuml;ğ&amp;uuml;, &amp;ouml;ks&amp;uuml;r&amp;uuml;k, balgam yakınmaları nedeniyle 16 Ekim&amp;rsquo;de hastaneye kaldırıldı. Akciğer enfeksiyonu saptandı. Ayrıca zat&amp;uuml;rree tanısı konuldu ve tedavisine başlandı. Ş&amp;uuml;phe &amp;uuml;zerine hastadan numune alındı. Bu arada durumu k&amp;ouml;t&amp;uuml;leşti. Sezaryen sırasında bebekler &amp;ouml;l&amp;uuml;rken Bozkurt da yaşamını yitirdi. Hastanın tahlillerinde H1N1 vir&amp;uuml;s&amp;uuml; teşhis edildi.&lt;br /&gt;29 Ekim, Konya&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&amp;Uuml;MM&amp;Uuml; SEZGİN:&lt;/b&gt; 37 yaşında. Bedensel engelliydi. 25 Ekim Pazar g&amp;uuml;n&amp;uuml; rahatsızlandı. Akciğer yetmezliği teşhisiyle yoğun bakım &amp;uuml;nitesinde tedavi altına alındı. Y&amp;uuml;ksek ateş, kusma gibi domuz gribi se.. ( &lt;a href=&quot;http://alesta.blogcu.com/olume-olan-yolculuklari-hangi-belirtilerle-oldu_53984931.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Wed, 04 Nov 2009 14:51:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Şekerli Soğan Suyu ile Öksürüğe Son....</title>
            <link>http://alesta.blogcu.com/sekerli-sogan-suyu-ile-oksuruge-son_53966191.html</link>
            <guid>http://alesta.blogcu.com/sekerli-sogan-suyu-ile-oksuruge-son_53966191.html</guid> 
            <description>&lt;a href=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/so__an_1257288500.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/so__an_1257288500.jpg&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;257&quot; width=&quot;208&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Soğuk algınlığından korunmanın pratik,ucuz ve bir o kadarda kolay yolu&lt;br /&gt;Denenmeye değer bu tarifle soğuk algınlığından ve ge&amp;ccedil;meyen &amp;ouml;ks&amp;uuml;r&amp;uuml;ğ&amp;uuml;n&amp;uuml;zden kısa s&amp;uuml;rede kurtulacaksınız...&lt;br /&gt;Bir soganin dis kabugunu soyup soganin tepesini oyuyorsunuz. Cok fazla derin olmayacak. Oyuga seker doldurup 12-24 saat bekliyorsunuz. S&amp;uuml;renin sonunda lezzeti hi&amp;ccedil; de k&amp;ouml;t&amp;uuml; olmayan bir&amp;nbsp; sıvı olusuyor.Bu sıvıyı hemen t&amp;uuml;ketin...&amp;Ouml;ks&amp;uuml;r&amp;uuml;ğ&amp;uuml;n&amp;uuml;z ge&amp;ccedil;ene kadar g&amp;uuml;nde 1 kez deneyin..&lt;br /&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://alesta.blogcu.com/sekerli-sogan-suyu-ile-oksuruge-son_53966191.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Wed, 04 Nov 2009 00:41:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Yanlızca yürüyerek 20 günde 4 kilo verin..</title>
            <link>http://alesta.blogcu.com/yanlizca-yuruyerek-20-gunde-4-kilo-verin_53606071.html</link>
            <guid>http://alesta.blogcu.com/yanlizca-yuruyerek-20-gunde-4-kilo-verin_53606071.html</guid> 
            <description>&lt;a href=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/yuruyus_1256586776.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/yuruyus_1256586776.jpg&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;176&quot; width=&quot;232&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Yalnızca y&amp;uuml;r&amp;uuml;yerek 20 g&amp;uuml;nde 4 kilo verebilirsiniz&lt;br /&gt;İngiltere&amp;rsquo;de piyasaya &amp;ccedil;ıkan walking diet (y&amp;uuml;r&amp;uuml;y&amp;uuml;ş diyeti) isimli kitabın yazarı Joanna Hall, y&amp;uuml;r&amp;uuml;yerek daha g&amp;uuml;zel v&amp;uuml;cuda sahip olmanın yollarını anlatıyor&lt;br /&gt;Y&amp;uuml;r&amp;uuml;mek, yalnızca kilo vermeye yardımcı olmuyor. Bunun yanında diyabet, kemik erimesi ve meme kanserine yakalanma risklerini da azaltıyor. Başlamadan &amp;ouml;nce bir spor mağazasına uğrayarak adımsayar (pedometre) satın alın. G&amp;uuml;nde ka&amp;ccedil; adım attığınızı sayabilirsiniz. İşte mucize y&amp;uuml;r&amp;uuml;y&amp;uuml;ş programı:&lt;br /&gt;&lt;b&gt;1-3 g&amp;uuml;nler: &lt;/b&gt;Her g&amp;uuml;n attığınız adım sayısını bir kenara yazın ve 3&amp;rsquo;&amp;uuml;nc&amp;uuml; g&amp;uuml;n&amp;uuml;n sonunda bunları toplayıp &amp;uuml;&amp;ccedil;e b&amp;ouml;l&amp;uuml;n. Bu sizin g&amp;uuml;nl&amp;uuml;k ortalama y&amp;uuml;r&amp;uuml;y&amp;uuml;ş&amp;uuml;n&amp;uuml;z olacak.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;4-5. g&amp;uuml;nler:&lt;/b&gt; Ortalama adım sayınıza 1000 adım ekleyin &amp;ouml;rneğin otob&amp;uuml;sten bir durak erken inerek bu sayıyı tamalayabilirsiniz.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;6. g&amp;uuml;n:&lt;/b&gt; Bug&amp;uuml;nden itibaren y&amp;uuml;r&amp;uuml;y&amp;uuml;ş i&amp;ccedil;in &amp;ouml;zel zamanlar ayırmalısınız. Ortalamanıza 1500 adım ekleyin. Hızınıza g&amp;ouml;re 1500 adım 20 dakikada tamamlanabilir. En az k&amp;uuml;&amp;ccedil;&amp;uuml;k bir şişe su i&amp;ccedil;meyi unutmayın.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;7. g&amp;uuml;n:&lt;/b&gt; Normalde en az 10 dakikada y&amp;uuml;r&amp;uuml;d&amp;uuml;ğ&amp;uuml;n&amp;uuml;z bir mesafeyi g&amp;uuml;c&amp;uuml;n&amp;uuml;z&amp;uuml;n yettiği kadar hızlı y&amp;uuml;r&amp;uuml;.. ( &lt;a href=&quot;http://alesta.blogcu.com/yanlizca-yuruyerek-20-gunde-4-kilo-verin_53606071.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Mon, 26 Oct 2009 21:43:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Angelina Jolie tarzı dolgun dudakların formülleri</title>
            <link>http://alesta.blogcu.com/angelina-jolie-tarzi-dolgun-dudaklarin-formulleri_53516551.html</link>
            <guid>http://alesta.blogcu.com/angelina-jolie-tarzi-dolgun-dudaklarin-formulleri_53516551.html</guid> 
            <description>&lt;a href=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/dolgun_dudak__169_x_253_.jpg_1256409250.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/dolgun_dudak__169_x_253_.jpg_1256409250.jpg&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;205&quot; width=&quot;139&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Angelina Jolie'nin dudakları gibi dolgun dudaklarınız olsun istermisiniz?Her nekadar onun kendi dudakları olsada onun gibi dolgun hatlara sahip olmak hi&amp;ccedil; te zor değil...İşte yapmanız gereken pratik &amp;ouml;nerilerle dolgun dudaklara sahip olabilirsiniz..&lt;br /&gt;*Bir par&amp;ccedil;a tar&amp;ccedil;ını ıslatarak dudaklarınızın &amp;uuml;zerinde gezdirin. Aynı şekilde tar&amp;ccedil;ın yağını da deneyeblirsiniz. Bunların dışında i&amp;ccedil;eriğinde niyasin ve dolaşımı hızlandırıcı B vitamini bulunan dolgunlaştırıcılar kullanırsanız dudaklarınızın g&amp;ouml;r&amp;uuml;n&amp;uuml;m&amp;uuml;n&amp;uuml; bir anda değiştirebilirsiniz.&lt;br /&gt;*Dudak tonunuza yakın bir kalemle dudağınızı &amp;ccedil;evreledikten sonra parlatıcı s&amp;uuml;rerseniz dolgun bir g&amp;ouml;r&amp;uuml;n&amp;uuml;m elde edersiniz.&lt;br /&gt;*Ne kadar gen&amp;ccedil; olursanız olun &amp;ccedil;ok fazla ruj s&amp;uuml;rmek dudaklarınızın doğal renginin kaybolmasına yol a&amp;ccedil;ar. Canlı bir g&amp;ouml;r&amp;uuml;n&amp;uuml;m i&amp;ccedil;in rujunuzu fır&amp;ccedil;anıza s&amp;uuml;rerek dudaklarınızın &amp;uuml;zerinde gezdirin. Sonra da parmaklarınızla yayarak dağıtın.&lt;br /&gt;*&amp;Ouml;zellikle yağlı bir cildiniz varsa rujunuz bir s&amp;uuml;re sonra dudaklarınızın dışına taşabilir. Bu durumu engellemek i&amp;ccedil;in rujunuzu ya da parlatıcınızı s&amp;uuml;rmeden &amp;ouml;nce dudak &amp;ccedil;evresini dudak kaleminizle ge&amp;ccedil;in (kremsi yapıdaki kalemler yerine kuru olanları tercih edin) ya da dudağınızın &amp;ccedil;evresindeki &amp;ccedil;izgileri bir kapatıcıyla doldurun.&lt;br /&gt;*Rujunuzu dudağınızın tam ortasında kalacak şekilde s&amp;uuml;r&amp;uuml;n. K&amp;ouml;şelere uygulam.. ( &lt;a href=&quot;http://alesta.blogcu.com/angelina-jolie-tarzi-dolgun-dudaklarin-formulleri_53516551.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sat, 24 Oct 2009 21:25:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Topuklu Ayakkabı ile Nasıl Yürünür?</title>
            <link>http://alesta.blogcu.com/topuklu-ayakkabi-ile-nasil-yurunur_53405681.html</link>
            <guid>http://alesta.blogcu.com/topuklu-ayakkabi-ile-nasil-yurunur_53405681.html</guid> 
            <description>&lt;a href=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/topuklu_ayakkab____301_x_300_.jpg_1256210063.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/topuklu_ayakkab____301_x_300_.jpg_1256210063.jpg&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;194&quot; width=&quot;194&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Topuklu ayakkabı giyen bir bayanın hem duruşu hem de g&amp;ouml;r&amp;uuml;n&amp;uuml;m&amp;uuml; değişir.Topuklu ayakkabı giymek aynı zamanda hem bacaklarınızın ince g&amp;ouml;r&amp;uuml;nmesine,zarifliğinizi hem de dişiliğinizi &amp;ouml;n plana &amp;ccedil;ıkarmanıza yardımcı olur..&lt;br /&gt;Ancak topuklu ayakkabıyla y&amp;uuml;r&amp;uuml;mek meşakkatli bir iştir..Bunun i&amp;ccedil;in az topuklu ve rahat kalıplı  ile denemeler yapabilirsiniz..&lt;br /&gt;K&amp;uuml;&amp;ccedil;&amp;uuml;k ve yavaş adımlarla pratik yapın ve dizinizi b&amp;uuml;kmemeye &amp;ccedil;alışın. Ve her zaman adım atarken iki ayağınız birbirine paralel ve bacaklarınız birbirine yakın olsun. Unutmayın topuğunuz ne kadar fazlaysa, adımlarınız da o kadar k&amp;uuml;&amp;ccedil;&amp;uuml;l&amp;uuml;r.&lt;br /&gt; *Geniş topuklu botlarla da pratik yapabilirsiniz. Ayağınızı saran bu botlar, ayağınızı destekler ve dengeli y&amp;uuml;r&amp;uuml;menizi sağlar.&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Thu, 22 Oct 2009 13:57:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Domuz Gribine Karşı Japon Usulü Önlem Alın..</title>
            <link>http://alesta.blogcu.com/domuz-gribine-karsi-japon-usulu-onlem-alin_53235771.html</link>
            <guid>http://alesta.blogcu.com/domuz-gribine-karsi-japon-usulu-onlem-alin_53235771.html</guid> 
            <description>&lt;a href=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/domuz_gribi__1255905407.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/domuz_gribi__1255905407.jpg&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;197&quot; width=&quot;291&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Domuz gribinin salgın halinde yayıldığı şu g&amp;uuml;nlerde herkes domuz giribi belirtileri,korunma yolları gibi pek &amp;ccedil;ok &amp;ccedil;ok bilgiyi &amp;ouml;ğrenmek i&amp;ccedil;in &amp;ccedil;aba sarfediyor..&lt;br /&gt;Gribin kişiden kişiye bulaşmasında tokalaşma ve kucaklaşma &amp;ccedil;ok &amp;ouml;nemli.&lt;br /&gt;Japonlarda selamlama denilen seremonide kesinlikle tokalaşma ve kucaklaşma yok. Tokalaşma ve &amp;ouml;p&amp;uuml;şme gripte bulaşıcılığın hızlı seyretmesine yol a&amp;ccedil;an iki hareket. Biz mevsimsel gribin ve domuz gribinin de artabileceğini ya da &amp;uuml;lkemizde olabileceği d&amp;uuml;ş&amp;uuml;n&amp;uuml;rse bu iki hareketi, bug&amp;uuml;nlerde kesinlikle ama kesinlikle yapmamak fayda sağlayacaktır..Gripte alınacak &amp;ouml;nler sırasıyla ş&amp;ouml;yle&lt;br /&gt;&lt;b&gt;*&lt;/b&gt;Kişiler el hijyenine &amp;ccedil;ok &amp;ouml;nem vermeli,&lt;br /&gt;&lt;b&gt;*&lt;/b&gt;Eller &amp;ouml;zellikle sıvı sabunla yıkanmalı.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;*&lt;/b&gt;Hapşırıkta, aksırıkta tek kullanımlık mendiller kullanılmalı ya da ağzımızı kolumuzla kapatmalıyız.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;*&lt;/b&gt; Kişisel eşyalarımızı; havlu, &amp;ccedil;atal, tabak, &amp;ccedil;arşaf gibi, başkaları ile paylaşmamalıyız... ( &lt;a href=&quot;http://alesta.blogcu.com/domuz-gribine-karsi-japon-usulu-onlem-alin_53235771.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Mon, 19 Oct 2009 01:05:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>&quot;Gecenin Kanatları&quot; Sinema Filmi</title>
            <link>http://alesta.blogcu.com/gecenin-kanatlari-sinema-filmi_53234501.html</link>
            <guid>http://alesta.blogcu.com/gecenin-kanatlari-sinema-filmi_53234501.html</guid> 
            <description>&lt;a href=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/gecenin_kanatlar___filmi_1255903364.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/gecenin_kanatlar___filmi_1255903364.jpg&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;275&quot; width=&quot;200&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Serdar Akar ve Mahsun Kırmızıg&amp;uuml;l'&amp;uuml;n biraraya geldiği, Beren Saat,Murat &amp;Uuml;nalmış,Erkan Petekkaya ve Yavuz Bing&amp;ouml;l gibi pek &amp;ccedil;ok &amp;uuml;nl&amp;uuml;n&amp;uuml;n rol aldığı,Gecenin Kanatları sinema filmi 11 Aralık 2009 sinemalarda izleyenlerle buluşacak..Şu anda sinemalarda fragmanları d&amp;ouml;nen filmin Filmin konusu ve resimleri &amp;ccedil;ok &amp;ccedil;arpıcı. &lt;br /&gt;Y&amp;ouml;netmenliğini Serdar Akar&amp;rsquo;ın yaptığı filmde 12 Eyl&amp;uuml;l darbesinden sonra, anne ve babası polis baskınında g&amp;ouml;zleri &amp;ouml;n&amp;uuml;nde katledilen Gece&amp;rsquo;in yaşadığı b&amp;uuml;y&amp;uuml;k dram, onu aşk ve &amp;ouml;l&amp;uuml;m arasında bir se&amp;ccedil;im yapmaya zorlayacak&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://alesta.blogcu.com/gecenin-kanatlari-sinema-filmi_53234501.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Mon, 19 Oct 2009 00:53:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Tuba Büyüküstün Evleniyor mu?</title>
            <link>http://alesta.blogcu.com/tuba-buyukustun-evleniyor-mu_53233841.html</link>
            <guid>http://alesta.blogcu.com/tuba-buyukustun-evleniyor-mu_53233841.html</guid> 
            <description>&lt;a href=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/tuba_b__y__k__st__n__173_x_235_.jpg_1255902684.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/tuba_b__y__k__st__n__173_x_235_.jpg_1255902684.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;G&amp;uuml;zelliği ile pek &amp;ccedil;ok erkeğin başını d&amp;ouml;nd&amp;uuml;ren,dizilerin aranan ismi Tuba B&amp;uuml;y&amp;uuml;k&amp;uuml;st&amp;uuml;n evleniyormu?&lt;br /&gt;Kendisine evlenme teklif eden sevgilisi g&amp;ouml;r&amp;uuml;nt&amp;uuml; y&amp;ouml;netmeni Sami Saydan'a evet cevabını veren g&amp;uuml;zel oyuncu,dizinin &amp;ccedil;ekimleri biter bitmez evlenme hazırlıklarına başlayacak..&lt;br /&gt;G&amp;ouml;r&amp;uuml;nt&amp;uuml; y&amp;ouml;netmenliğini yaptığı &amp;ldquo;Kasaba&amp;rdquo; isimli dizi nedeniyle Antakya&amp;rsquo;da bulunan Sami Saydan, kendisine s&amp;uuml;rpriz yapıp sete gelen B&amp;uuml;y&amp;uuml;k&amp;uuml;st&amp;uuml;n&amp;rsquo;e burada evlenme teklifi yaptı. Bu teklifi hi&amp;ccedil; d&amp;uuml;ş&amp;uuml;nmeden kabul eden B&amp;uuml;y&amp;uuml;k&amp;uuml;st&amp;uuml;n, d&amp;uuml;ğ&amp;uuml;n i&amp;ccedil;in ise başrol&amp;uuml;nde oynadığı &amp;ldquo;Benim G&amp;uuml;zel Meleğim&amp;rdquo; isimli dizinin &amp;ccedil;ekimlerinin bitmesini bekliyor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://alesta.blogcu.com/tuba-buyukustun-evleniyor-mu_53233841.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Mon, 19 Oct 2009 00:46:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Buzlu Kahve Nasıl Hazırlanır?</title>
            <link>http://alesta.blogcu.com/buzlu-kahve-nasil-hazirlanir_52965161.html</link>
            <guid>http://alesta.blogcu.com/buzlu-kahve-nasil-hazirlanir_52965161.html</guid> 
            <description>&lt;a href=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/buzlukahve_1255469268.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/buzlukahve_1255469268.jpg&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;187&quot; width=&quot;187&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Zevkle i&amp;ccedil;tiğiniz kahveyi hi&amp;ccedil; hi&amp;ccedil; b&amp;ouml;yle g&amp;ouml;rmediniz..Kahvenizi buz kalıbına d&amp;ouml;k&amp;uuml;p dondurun. Buzlu bir kahve ya da &amp;ccedil;ay i&amp;ccedil;mek istediğinizde bu buzu ekleyin. Hem soğuk hem de sulanmamış i&amp;ccedil;eceksiniz. İsteğinize g&amp;ouml;re kahve yerine &amp;ccedil;ay da dondurabilirsiniz... ( &lt;a href=&quot;http://alesta.blogcu.com/buzlu-kahve-nasil-hazirlanir_52965161.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:24:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Eski Zarflardan Huni Yapın</title>
            <link>http://alesta.blogcu.com/eski-zarflardan-huni-yapin_52964931.html</link>
            <guid>http://alesta.blogcu.com/eski-zarflardan-huni-yapin_52964931.html</guid> 
            <description>&lt;a href=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/huni_1255468999.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img03.blogcu.com/images/a/l/e/alesta/huni_1255468999.jpg&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;175&quot; width=&quot;175&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Evinizde işe yaramıyor diye d&amp;uuml;ş&amp;uuml;nd&amp;uuml;ğ&amp;uuml;n&amp;uuml;z pek &amp;ccedil;ok aksesuar,zihnimizi zorlamamız neticesinde işe yarıyıveriyor...&lt;br /&gt;Mesela beyaz ve kullanılmayan bir zarf d&amp;uuml;ş&amp;uuml;n&amp;uuml;n...Eski zarflarınızı biriktirin. Daha sonra k&amp;ouml;şesini &amp;Uuml;&amp;ccedil;gen şeklinde kesin. Alt k&amp;ouml;şeden de bulgur, mercimek, susam gibi kuru baklagillerin ge&amp;ccedil;ebileceği şekilde kesin. Kuru baklagillerinizi kavanoza koyarken d&amp;ouml;kme sorununuz i&amp;ccedil;in pratik bir &amp;ccedil;&amp;ouml;z&amp;uuml;m... ( &lt;a href=&quot;http://alesta.blogcu.com/eski-zarflardan-huni-yapin_52964931.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:20:00 +0300</pubDate>        
        </item>
        <atom:link href="http://alesta.blogcu.com/rss.php" rel="self" type="application/rss+xml" />
</channel>
</rss>